KARATE
O caratê[1] (português brasileiro) ou karaté / caraté[2][3] (português europeu) (em japonês , karate, ou , karate-dō, "caminho da mão vazia"), é uma arte marcial desenvolvida a partir do kenpō chinês (em particular o kung fu da China meridional) e de métodos autóctones de lutas das ilhas Ryūkyū.
O caratê é predominantemente uma arte de golpes, como pontapés (chutes), socos, joelhadas e cotoveladas e golpes com a palma da mão aberta. Bloqueios de articulações, lançamentos e golpes em áreas vitais também são ensinados, dependendo do estilo. Um praticante de caratê é denominado "carateca".
O caratê é uma forma de budo (caminho marcial), enfatizando as técnicas de percussão atemi waza (como defesas, socos e chutes) ao invés das técnicas de projeções e imobilizações. O treino de caratê pode ser dividido em três partes principais: Kihon, Kata e Kumite.
Kihon ("fundamentos")
É o estudo dos movimentos básicos.
Kata ("forma", "padrão")
É uma espécie de luta contra um inimigo imaginário expressa em seqüências fixas de movimentos.
Kumite ( "encontro de mãos")
É a luta propriamente dita. Em sua forma mais básica é combinada (com movimentos predeterminados) entre os lutadores para, posteriormente, alcançar o jyu kumite (combate livre ou sem regras).
A forma desportiva, ou combate com regras, é conhecida como Shiai-kumite.
FONTE: http://pt.wikipedia.org/wiki/Carat%C3%AA
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